生前整理アドバイザー認定講師「エール&ウォーク」の徳山ひろみです。

 

湿気が多くて、お部屋の中に居てもスッキリしないので、

玄関前にハーブをディスプレイして雰囲気を変えてみました。

 

空間にグリーンをプラスするだけでとても良い気分になりますね!

 

               

 

私が生前整理を意識して、実際に一番はじめにやってみたことは何だと思いますか。

 

部屋の片付け(モノの整理)ではなく、自分の身体のメンテナンスです。

 

仕事をしていると、多少の身体の不調は我慢して、そのうちにいつの間にか症状が治まっていて、もういいやと放置していませんか。

 

人間ドックで精密検査を勧められても、大丈夫!何でもないから、とそのままにしていませんか。

 

私も、病院に予約して行く簡単な行為を、今までは面倒だと思って先送りしてきました。

 

けれど今年の春は人間ドックを受診して、胃カメラをして、ピロリ菌の除去をしました。

 

歯の検診に行き、気になっているところを全て治療してもらいました。

 

身体のメンテナンスも大事な生前整理です。

 

生前整理は生きることを前提にする人生の究極のお片付けですからね!

 

愛する家族のためにも、しっかりと健康管理して身体を整えましょう。

 

 

 

 

 

 

 


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